Baldiran

Heilkraut Baldrian

Das Heilkraut Baldrian (Valeriana) ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Baldriangewächse (Valerianaceae). Der medizinisch verwendete Baldrian (Valeriana officinalis) hat weiße bis rosafarbene, doldenartige Blütenstände und gefiederte Blätter.

Der botanische Name Valeriana stammt aus dem Lateinischen valere = kräftig, gesund sein. Der deutsche Name stammt vom lateinischen an und ist möglicherweise angelehnt an den Namen des nordischen Lichtgottes Balder (Baldur).

Der Baldrian ist wohl eines der bekanntesten Heilkräuter weltweit.
Jedes Kind weiß, dass Baldrian beruhigend wirkt.
Baldrian findet vor allem Anwendung bei nervösen Unruhezuständen sowie Schlafstörungen.

Dabei wird Baldrian in den unterschiedlichsten Produkten auf dem Markt angeboten. Als Baldrian-Beruhigungstee, oder Baldrian in Tablettenform, aber auch als sogenannte Baldrian-Tropfen.

Sämtliche Baldrian-Arten enthalten Alkaloide und vor allem ätherische Öle. Aus der Wurzel des Baldrians werden häufig Trockenextrakte hergestellt.

Das Beruhigungsmittel Baldrian wirkt recht mild und wird öfters in Kombination mit Hopfen bzw. Melisse angewendet.

Der Baldrian wird bei nervösen Unruhezuständen als Tee, Tinktur oder Pulver häufig gebraucht.